カーネーション予約

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    さん、 お元気ですか?



    来月の 10日 は よつばのクローバー 母の日 よつばのクローバー じゃないですか。



    既に 事前予約済み。





    はい、 花 カーネーションです。 花



    早めにオーダー入れておくと お安くなるそうな・・・・


    Hinodeがオーダーしたのは、 こちら ↓






    (情報は画像からどうぞ!)


    太っちょママですが、 スイーツが大好きラブ


    まだ 先のお話ですが 早め早めに、 忘れずに。


    昨年のカーネーションの鉢は 既に ご臨終です悲しい




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    アスピリン生活

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      さん、 お元気ですか?



      前回の生理が終わってから直ぐに PMS 症状で 苦しんでおりました。


      本来ならば Hinodeの病気の場合・・・
      ホルモンの薬を使用して 人工的に生理を止めていなければならないのですが、
      おさぼりしていた為に つらーーーい PMSをむかえなければならなかったのです。


      PMSとは・・・
      Pre-Mmenstrual Syndromeの略で 
      月経前症候群 のことを言います。


      そりゃ〜、 あ〜た!

      日々 痛みとの戦いでっせ!悲しい


      っで、  数日前から 基礎体温を ちゃんと付け始めようと
      決意した経緯なんですけどね。
      (遅いちゅーねん。)ふぅ〜ん


      かれこれ  一ヶ月以上も アスピリン生活が続いております。





      お水に入れてシュワシュワの

      アスピリーナCをご愛飲(?)

      イタリアものです。






      基礎体温を付け始めてから2日目。
       おや? 本日から 月のもの始まり。
      痛いです。 早めに アスピリーナちゃんを服用です。




      さて、


      基礎体温グラフで ダイエットとお肌のお手入れを効果的に行う目安
      というものが 見えてくる・・・・ だって。


      説明書に書かれていたのを 皆様に ご参考いただければと思い
      ここに ちょっくら ご紹介してみますので 目安にしてね。


      食事ダイエットを効果的に行うために食事

      痩せやすい時期は;

      痩せるタイミングは生理が終わってからの 約2週間ぐらいが最適。
      生理が終わると生理前から増え続けた体重も自然にもとに戻り
      痩せるタイミングになる。
      新陳代謝が活発なこの時期に、 簡単は体操をしたり、食事に注意すると効果的!

      痩せにくい時期は;

      生理前約7−10日頃じゃら生理中は新陳代謝が活発でなくなるため
      体調が不安定。 この時期に無理なダイエットをしても
      あまり効果は望めない
      こんな時期は気持ちをリラックスさせて 次の痩せる時期を待ちましょう。


      フム、フム・・・・ふぅ〜ん
      なるほどね。 生理が終わって直ぐにPMSになるHinodeの場合は
      殆ど 新陳代謝が活発でない という事なのかしらね〜ェ。
      やばいでしょ、 それって・・・・たらーっ



      美容室リズムにあった効果的なお肌のお手入れ美容室

      生理期;

      肌がくすんだり、顔がむくんだり、クマが目立ちやすくなる。
      こういう時期は今まで使用していた基礎化粧品を変えたりしないほうが良い。
      化粧水をたっぷり含ませたコットンパックし、肌を休めましょう。


      卵胞期;

      この時期の肌は、しっとりと艶やかで透明感がある。
      新陳代謝が活発になり新しい細胞がつくられる。
      この時期には、 今まで使っていたものとは違う化粧品を試すのに適してますよ〜ォ。


      排卵前後期;

      この時期、 排卵日の3日前後は肌が一番安定して美しい状態になる。結晶
      肌のチェックを行ったり、顔剃りには良い時期。
      ただし、排卵日には敏感な人もいるので、注意かな。


      黄体期;

      高温期から生理前のこの時期は新陳代謝が活発でない為 肌が油っこくなったり
      にきびや吹出物がでやすく、紫外線にも反応しやすいので
      シミができやすい時期。冷や汗
      毛穴を詰めないためのケアと紫外線対策が必要。


      生理前期;

      黄体期と同様。
      さらに、 便秘、イライラなどのPMSの影響で肌が荒れたり過敏になり
      トラブルも悪化しやすい時期。
      栄養、特に ビタミンB6、 マグネシウム、 繊維質を多くとり
      水分は控え目にとること。



      ほほ〜んモグモグ

      卵胞期 と 排卵前後期 が ベストなのね。グッド
      こうして 見てみると・・・・
      やっぱり 自然界そのまま。 そんな気がしませんか?
      きれいな時期に MALE を魅了する・・・・ そんな FEMALE。
      お花もそうだし、 動物もそうだし。


      こんなリズムを読んでると、 基礎体温でリズムを把握するのはいいかもね。
      (ちゃんと続けばの話ですけど・・・3日坊主は・・・ は? あだぢ?)

      昨日やったシートパック・・・ あまり意味なかった? もしかして・・・たらーっ




      女性の身体は ほーーんとに 複雑でミステリアスそのものだね。
      男性には この辛さは 理解できないだろうな〜ェェェ。


      明日から ダイエットとお肌のお手入れの
      サイクルを見直せる参考になれば いいのですが・・・・



      ちなみに Hinodeが買った 便利な 婦人基礎体温計はコレ!





      情報は画像からどうぞ!





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      韓国コスメ

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        さん、 お元気ですか?







        只今

        パック中にて・・・

        失礼しまっせ!









        久しぶりに パックしました。



        昨年 ソウルへ行ったときに買った 韓・コス です。







        これが、それ。


        特に可もなく不可もなく。









        ちなみに ハーブものです。



        皆さん、 パックしてますか〜ァ?


        Hinodeは 現在 美白対策 まっしぐらです。




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        ソフィア・レイ

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          さん、 お元気ですか?



          来週中に もう一つの 原稿を書き上げなければならない冷や汗

          気持ち的に 焦ってはいるが、 絶対に〆切り守れそうな自信もあったりする。



          前回は 初めて 〆切りに間に合わないで ハラハラ・ドキドキ汗
          催促コールも毎日あるし、 信用も落しかねない・・・・
          約束は約束です。  ここは しっかり守らなきゃね。
          (・・・・ そう 自分に言い聞かせている今日この頃)




          これ・・・・

          何だかわかる?

          答えは後でね。





          今朝は 早くから お掃除、 お洗濯 を ばばば〜っと済ませ
          お仕事に突入GO!


          昨日  ダウニーの エイプリルフレッショの香りを買ったので
          どうしても 今朝 洗濯をしたかったんだァ。
          単純です。 はい。 わたしは 単純です。ピピピ ピピピ ピピピ



          家中が ダウニーの香りで 一杯だァァァ パンチ効いてます。ときめき
          外国ものって 香りが強いですよね。 
          国内のものは やっぱり控え目で繊細で、 だけど香りが優しくって、癒されて・・・





          さて、さて



          先日 ちょっと書いたのですが・・・・
          内膜症と腺筋症の悪化が兆候として 表れている今日この頃。
          お薬サボった 罰なんですけどねェェェ撃沈


          熱っぽいし だるいし。 いつもの 症状。


          これから  ちゃんと 基礎体温 を計ろうかと決断!


          これで 大体のサイクルが見えてくる(はず)

          数年前に 主治医に ちゃんと基礎体温を計んなきゃだめだよ〜ん!
          とは、 言われていたが・・・ 続かなかった。
          体温計を口にくわえたまま また寝してしまう・・・ とか。




          優れもんを 見つけやしだぜ!チョキ

          今日 届きました





          ダイエットの効果期間だとか、 お肌の調子のあれこれも グラフで
          一目瞭然に把握できるので すごい! っと思って 買ったのがコレです。





          口にくわえとけば

          また寝してたって

          記録してくれるもんねェェェ〜。

          目覚まし機能付き!





          こりゃ 便利だし、 体調管理もできる。 

          電波時計だから 自動で時刻を合わせてもくれる。


          これが 婦人計かい〜ィィィびっくり







          情報は画像からどうぞ!




          明日の朝から 携帯アラームとも おさらばだ。



          左:Myファンデのケース

          右:ソフィア・レイ

          ファンデケースより

          一回り小さいしとっても軽い





          皆さんは 基礎体温ちゃんと 計ってますか?
          ダイエットのタイミングもわかるので ダイエット中の女性にもオススメかもよ!




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          意外に楽・ランジェリー

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            さん、 お元気ですか?




            春・夏の ランジェリー を 3色 買いました。





            レースと刺繍がいい感じラブ

            サイドがストリングタイプ









            このてのサイドがストリングになっている パンティー ばかり 
            買ってしまいます。


            何故でしょう・・・・???


            SEXYさを アピール?


            誰かに見せるためか?



            いえ、いえノーノー



            実は 楽チンなんです。  はいていて。


            コレが大きな理由です。


            太っても 痩せても  パンティーで 締め付けられるという事がないんですよ。






            フロントはこんな感じイヒヒ








            腰までタップリのパンティーも 包まれ感と適度な締め付け感が好きですが
            太ると 脚のつけ根とか キュークツ汗、 すれたりも・・・




            Noバッド     Noバッド     Noバッド

            勝負下着じゃありませんからねェェェェ〜バッド



            ストリングタイプは 体型にあわせて サイズが変えられるからねグッド
            とにかく はいていて 楽な下着。
            身体に ゴムの締め付け跡も 残らない。

            なので  買ってしまうのは いつも このタイプ。







            今回買ったのは

            タングタイプです。







            できれば コットン100%のものを 身に着けたい。
            ストリングタイプで捜すのは 難しいんですけど・・・・たらーっ




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            ジェノベーゼ(バジルソース)

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              さん、 お元気ですか?




              昨日の続きだよニコニコ


               
              きのう  ジェノベーゼ (バジルソース)を作りました。






              マツの実を煎ってねきのこブルー

              タップリ目にしました。





              さて、  にんにく をどれ位入れようかと悩みました。
              大体・・・・ 一片ほどで・・・ でもHinodeはにんにく大好きっ子ラブ


              まー、 スタンダードに今回は 一片だけね。



              バジルの葉は けっこう沢山だったのに
              ペーストにすると たいした事ない ・・・・ そんな量。びっくり




              ビンを煮沸消毒して

              詰めてから・・・

              オリーブオイルで膜をはって

              できあがり!






              さて、  何に使おうかな?

              先月、 外食した時に オーダーした 
              トマトと豆腐のカプレーゼというのが大変に美味しくって!
              そのお料理に使われていたのが ジェノベーゼ。

              近々・・・ 作ってみようかな。





              お指でハシタナイですけど

              ペーストはこんな感じです。






              口の中が にんにく味も残り、バジル味も残る・・・
              そこに マツの実が 絶妙に 甘みを演出。
               うーーん汗
              何と表現していいのやら。


              ジェノベーゼは だ〜い好きなんだ。




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              バジル

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                さん、 お元気ですか?



                今朝は 5時過ぎには 目が覚め また寝もできず モンモン。しょんぼり


                実は またまた 子宮の状態が好くないんだァァバッド


                お腹一杯に 膨れ上がっていると言うか、 腫上がっていると言うか・・・。


                薬、 この数か月 全く使ってないんです。

                それじゃ〜ァ 仕方ないよね。  
                でも どうしても しばらくは使いたくないんだ。

                日増しに 大きくなるので 朝になると 違和感あって 目が覚めちゃうんです。



                子宮内膜症 と 子宮腺筋症 を同時に患っているので
                実に辛い症状ではございますが・・・・
                しばらくは 様子を見ることにいたします。



                っで! 気持ちを切り替えて!



                昨日  原稿を一つ 書き上げ拍手
                気持ちに余裕が 出たので  作ろうと思っていた アレを実行!







                早朝からバジル洗い

                部屋中がバジルの香り

                何だかスカッとするニャ猫








                そうですポッ


                ジェノベーゼ (ジェノバソース) を本日は作ります。



                水気が残ると ソースのいたみの原因になるので しばらくは乾燥です。

                ですので 夕方からの 仕込かなァ?



                それでは  結晶 HINODE印 結晶 のジェノベーゼが完成したら
                ブログにUPしますね〜ェェェ。


                次回を お楽しみに!





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                デニム調レギンズ

                0
                  さん、 お元気ですか?



                  毎日 風が強い強風


                  昨日は 傘を おちょこ にしました。撃沈



                  ここ数ヶ月の間で またまた 太ってしまいました。

                  あんなに 努力して ダイエットしたんですけどもね〜ェ。
                  最近では Gパンがきつくて 穿いてて苦痛でおります。
                  なので レギンスなどで 楽々・楽〜チン♪ スタイル主流の今日この頃。



                  昨日は ショッピングに出かけ  とうとう 買いました。


                  これ

                  ↓  ↓  ↓  ↓





                  デニム調レギンス

                  ヒラヒラ・レースのすそ

                  40代でも

                  これ位いっちゃいます!





                  やっぱり  楽だわ〜よ〜ォォォォォイヒヒ





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                  嘘をつく人、つかれる人

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                    さん、 お元気ですか?



                    原稿書きで 頭が一杯! 汗






                    言いたいところなのですが・・・・ これまた 集中できないんだよね〜ェェ悲しい


                    それでも ボチボチと書き始めていますが、 今回は何だかスラスラと
                    色々な文章がおもいつくんだよねびっくり



                    さてさて・・・・  原稿を書きながら フッと 頭によぎった事。


                    それは 嘘を平気で言えちゃう人  のこと。



                    この歳になりますと、 沢山の嘘つきさんとの出会いはあります。
                    仕事上でもそうですし、 時には信頼していたのに〜ィィィ悲しい
                    っと、 心傷つく悲しい思いもあるわけです。


                    そんな人たちばかりが回りにいるの〜ォォォ?

                    ↑   ↑   ↑   ↑   ↑

                    そんなことは ございませんのよ。バッド


                    いい人たちばかりおります。 Hinodeはそういう人たちが好きですし。





                    しか〜しパー



                    いい人と言えども、 時には これくらいの事は誤魔化して言っちゃえ!


                    そんな時は あるものなのです。
                    気分を害したら悪いなァァァ ・・・・ とか
                    後で帳尻合わせとけばいいから、 今はこう言っておこう!・・・ とか
                    その時々の状況によって 人は嘘をついてしまうのです。


                    そういう 思いやり(?)から出てきてしまう とっさの嘘もありますが

                    とっても 嫌なのは、こんなパターン。
                    この人には誤魔化しが効く。 この人にはダメ。
                    そんな人を選んで嘘つく人。  居ません? そんなワル。



                    40歳を過ぎると、 人の嘘、誤魔化しなどは 
                    いとも簡単に 見抜けちゃうのに
                    嘘つきは 知る由も無く、いや、 自然に口から発するのです。 うそを。



                    今年に入ってから よく会う新しい知人が そんな人。
                    よく 嘘をつきます。
                    一言の嘘で済めばラッキーですが、 徐々にストーリー展開していきます。
                    Hinodeが嘘を見抜いたと察するからなのでしょうね。


                    バレバレでも かまいません。 その場しのぎが必要なんですね。

                    矛盾してようが してまいが、 バレてもバレなくても
                    その場さえしのげればいいのです。



                    それを 嘘つかれた人は せめては いけません。


                    何故なら・・・・・


                    後味が悪くなるだけですから。


                    仮にその嘘をその場で指摘してみてください。


                    嘘をついた人は その嘘を 正当化させようと 
                    雪だるま方式で さらに 重ねた誤魔化しを言ってきます。

                    さらに 後味悪くなりますよね。 いえ、 段々と頭にきます。


                    攻めれば攻めるほど、 嘘つきは 今度は反対に自分を正当化しようと
                    必死になってきます。 時には逆ギレというのも。


                    大抵は こんな パターンですね。


                    以前は あ! 嘘ついてる! って思ったら もう頭にきてましたし
                    指摘もしてました。 もう腹がたってしかたありませんでしたけど・・・
                    ケンカ同然。 そんな結末になっていました。


                    嘘つかれたら 当然 ひどく傷つきます。
                    当分の間は 立ち直ることすらできません。



                    今ですか?




                    それらの 嘘は 聞かなかったことにしちゃいます。 抹消 です。

                    確かに信頼は崩れます。 しかし 再びチャンスをあげることにしています。


                    嘘ついた本人も 指摘さえしなければ やましさから
                    自分を責める 反省という気持ちが現れるはずです。


                    そっと、 冷静に見てみてくださいな。
                    罪悪感に 優しくなったってみたり 態度が変わりますから。


                    面白いもんです。 人の心理とは。

                    嘘をつかれた人の態度次第で 嘘つきさんの態度は 180度変わります。

                    オバかなものです。



                    それでも 何度も 同じ事を繰り返すのは その人の性格・・・
                    つまり 「 いい顔ぶってる 悪い人 」とレッテルものですよね。
                    あとは もー、 うんざりなので 境界線を引くことにしますけど。


                    腹が立たなくなりましたね〜ェ。
                    どうでも いいや! ってな余裕も出てきてしまい
                    人間的感情の起伏に乏しくなったかな? という 不安さえありますが。


                    子供っぽいな。   それだけの感情。



                    嘘だ! っと直ぐにわかっても その場は 黙って聞き流しましょう。
                    反対に どういう言い訳やら誤魔化しやらを言ってくるのか・・・・
                    そっちの方に 興味と好奇心がありありです。
                    まるで 
                    ドラマを見ているように、 次はどんな? その次の展開は? ってな感じで。



                    嘘は時には 必要な時もあります。
                    その人を守るためのうそ。
                    しかし
                    自分を守るためのうそは・・・・
                    うそをつかれてしまった人の心を傷つけてしまいます。



                    皆さん、  人の心を傷つけないようにしましょうね。




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                    本日のネイル

                    0
                      さん、 お元気ですか?



                      ゴア出張で仲良くなった ルイ・ヴィクター君は
                      今でも マメに 「元気か〜ァァァ?」 とメールをくれます。

                      可愛い奴ちゃの〜ォォォ。



                      先日送ってくれた写真。

                      姉・弟みたい。 言動共に

                      本当にエレガントな子なのよ。

                      日本じゃ見かけませんよ、

                      こんな頭のいい子。









                      さて、



                      本日は ヴィクターの話題でなく・・・・



                      頑張って 塗り塗りした ネイルなんざます。




                      ヌーディーピンクを塗って

                      斜めフレンチして

                      赤のラメでライン。





                      なんだか・・・ ガチャガチャだけど・・・・たらーっ

                      本人は、 気に入っております。

                      自己満足というやつです。 はい。パクッ





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